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鶏のケチャップ煮
オムレツ
イタリアン卯の花
切り干し大根の煮物
ピーマンのキンピラ
トマト
もやしとワカメの和えもの
21穀米のひじきご飯

お昼だけで、だいぶ品目食べれてるはず！

ペコリからの投稿

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