大阪で活動中のホーンズバンド、μ's BOX
2013.02.01
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キャベツ、セロリ、トマト、玉ねぎ、ピーマン、人参。あとはなんか野菜適当に入れる。きのことかもいいかも。芋はデトックスにならんけど、合うに決まってる。ほんまは置き換えダイエットとかにしたらいいんやけど、うちは普通に飲む。
ペコリからの投稿
玉ねぎ、ウインナー、コーン、などなど具材を炒めて、コンソメ、塩コショウで味付け。火が通ったらマカロニ入れて、小麦粉絡めて、牛乳入れて、しばらく煮る。ほんで焼くだけ！
