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アレルギー。

うちは結構なアレルギー体質で、
気付いたのは化学物質アレルギーなんじゃないかなーと。

香水でくしゃみ出るし。

んでね、ひどい花粉症やったのが
砂糖辞める、シャンプー変えるで随分マシになったこと。


ほんとに花粉症は小学校からあって
薬漬けでした。

薬は眠いからアレルギーの薬も飲んだり。

とにかく耐えれない苦痛やった。

今は。

とりあえず寒暖差にはアレルギーっぽいけど
耐えれないほどではなくて。

今もゴールデンタイムに寝てないから
寝不足やとひどいけど。

ちゃんと寝て、ちゃんとしたご飯を少なめに食べてたら平気。

これ、わかってくれる人少ないけど
大人のアトピーやって言われたり
大人の喘息やって言われたり
お医者さんから言われたけど
薬もやめて
食べ物変えたら

とても普通のカラダに戻った。

うちは人より繊細に化学物質に反応するカラダなんやなーと。

今は寒暖差アレルギーがあるけど
なくせる日が来るんちゃうかな。

白砂糖辞めよう。
朝ご飯辞めよう、、
なんて、、みんなに分かる話ではないと思うけど

うちは辞めてて
すこぶる調子良いです。